VITAtonic pour se DEFOULER

Cycling

Efficace pour se maintenir en bonne condition physique et brûler des graisses , les vélos font travailler les cuisses, les mollets et les fessiers.

Step :

Cours cardio-chorégraphiques pendant lequel vous effectuez des mouvements simples au-dessus et autour d’une marche adaptable en hauteur.

Aéro :

Endurance intense en chorégraphie avec coordination , déplacements et sauts .

Cardio Attak:

Cours athlétique en interval training pour brûler beaucoup de calories avec des mouvement simples .

Shadow Boxing

Les mouvements des sports de combat sont à l’honneur dans cet entrainement.

Boxe V

En utilisant les techniques pieds/poings efficaces , apprenez à vous défendre !